SEPATU trail running adalah jenis sepatu lari yang dirancang khusus untuk digunakan di medan alam seperti tanah, hutan, pegunungan, atau jalur berbatu, bukan di jalan aspal seperti sepatu lari biasa.
Sepatu ini dibuat agar lebih kuat, stabil, dan aman saat digunakan di permukaan yang tidak rata dan licin.
1. Perhatikan Grip
Pilih sepatu dengan outsole bergerigi agar tidak mudah tergelincir di tanah, lumpur, atau bebatuan.
2. Pilih Ukuran yang Sedikit Longgar
Sepatu trail sebaiknya ada ruang di depan agar kaki tidak sakit saat turun gunung.
3. Perlindungan Kaki
Pilih sepatu yang punya pelindung di bagian depan untuk melindungi jari dari batu atau akar.
4. Tahan Air
Kalau sering lari di alam terbuka, pilih sepatu tahan air agar kaki tetap kering.
5. Perhatikan Berat Sepatu
Ringan cocok untuk lari cepat dan lebih tebal maka lebih aman untuk medan ekstrem.
6. Sesuaikan dengan Medan
Trek tanah atau lumpur maka butuh grip dalam, sedangkan trek gunung berbatu butuh sol keras dan stabil.
7. Nyaman dan Breathable
Pilih bahan yang adem agar kaki tidak mudah berkeringat dan lecet.
8. Cushioning
Sepatu dengan bantalan empuk membantu mengurangi benturan saat lari di medan keras.
9. Sesuaikan dengan Budget dan Kualitas
Harga murah boleh, tapi pastikan tetap kuat dan aman dipakai.
Sepatu trail running adalah sepatu khusus untuk lari di alam terbuka dengan desain yang lebih kuat, aman, dan memiliki daya cengkeram tinggi agar tidak mudah tergelincir. (Z-4)
Sumber: shoesandcare, rei