Olahraga 150 Menit Seminggu belum Cukup untuk Jantung Sehat
Ilustrasi.(Magnific) SELAMA bertahun-tahun, pedoman kesehatan global dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan CDC menetapkan standar 150 menit aktivitas fisik intensitas sedang per minggu sebagai kunci menjaga kebugaran. Namun, studi terbaru…
