{"id":74131,"date":"2026-07-18T22:54:40","date_gmt":"2026-07-18T22:54:40","guid":{"rendered":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/2026\/07\/18\/perempuan-diajak-lebih-siap-hadapi-fase-perimenopause\/"},"modified":"2026-07-18T22:54:40","modified_gmt":"2026-07-18T22:54:40","slug":"perempuan-diajak-lebih-siap-hadapi-fase-perimenopause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/2026\/07\/18\/perempuan-diajak-lebih-siap-hadapi-fase-perimenopause\/","title":{"rendered":"Perempuan Diajak Lebih Siap Hadapi Fase Perimenopause"},"content":{"rendered":"


\n<\/p>\n

\n
\n \"Perempuan
Ilustrasi(magnific)<\/figcaption><\/figure>\n

<\/p>\n

MEMASUKI usia 40-an, banyak perempuan<\/a> mulai merasakan perubahan signifikan pada tubuh mereka, mulai dari siklus menstruasi yang tidak teratur, gangguan tidur, hingga perubahan suasana hati yang drastis. Sayangnya, di tengah kesibukan menjalankan peran sebagai ibu, istri, maupun profesional, perubahan-perubahan ini sering kali terabaikan.<\/p>\n

Guna meningkatkan kesadaran akan pentingnya fase transisi ini, Primaya Hospital menyelenggarakan seminar bertajuk “Jangan Malu, Saatnya Bicara Perimenopause<\/a>“. Berkolaborasi dengan Yoona Women, Martha Tilaar SPA, dan Blibli, acara ini menghadirkan para pakar untuk mengupas tuntas perimenopause dari berbagai sudut pandang medis dan gaya hidup.<\/p>\n

<\/p>\n

Memahami Fase Perimenopause<\/h3>\n

Perimenopause merupakan masa transisi alami menuju menopause yang umumnya terjadi pada rentang usia 40 hingga 50 tahun. Dr. dr. Martina Hutabarat, Sp.OG, menjelaskan bahwa fase ini ditandai dengan fluktuasi hormon<\/a> estrogen dan progesteron yang berdampak luas pada kesehatan fisik dan mental.<\/p>\n

Baca juga :\u00a0Ini Perubahan yang Dialami Perempuan Saat Hamil<\/a><\/strong><\/p>\n

\"\"MI\/HO<\/strong>—(Dari kiri ke kanan)_ Dr. Leonita Ariesti Putri, Sp.KJ., M.Sc.; dr. Gustiawaty Army, Sp..; dan Lisa Widodo, COO & Co-Founder Blibli, menjadi pembicara di\u00a0seminar bertajuk “Jangan Malu, Saatnya Bicara Perimenopause”.<\/em><\/h5>\n
Data Statistik Fase Klimakterik Perempuan:<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n
Kategori<\/th>\n

<\/p>\n

Rata-rata Usia \/ Persentase<\/th>\n


\n\t\t<\/tr>\n

\n\t<\/thead>\n

<\/p>\n

Mulai Memasuki Perimenopause<\/td>\n

<\/p>\n

47,5 Tahun<\/td>\n


\n\t\t<\/tr>\n

<\/p>\n

Memasuki Menopause<\/td>\n

<\/p>\n

51,3 Tahun<\/td>\n


\n\t\t<\/tr>\n

<\/p>\n

Angka Harapan Hidup Perempuan<\/td>\n

<\/p>\n

85 Tahun<\/td>\n


\n\t\t<\/tr>\n

<\/p>\n

Gangguan Dasar Panggul pada Menopause<\/td>\n

<\/p>\n

72,9%<\/td>\n


\n\t\t<\/tr>\n


\n\t<\/tbody>\n


\n<\/table>\n<\/div>\n

Pendekatan Multidisiplin untuk Kualitas Hidup<\/h3>\n

CEO Primaya Hospital Group, Leona A. Karnali, CFA, FRM, menegaskan bahwa perempuan tidak perlu melakukan over treatment<\/i> karena khawatir berlebihan, namun penting untuk mendapatkan pendampingan medis yang tepat. “Perimenopause adalah fase alami, bukan berarti harus dijalani dengan rasa tidak nyaman,” ujarnya.<\/p>\n

Dari sisi medis spesialis, berbagai solusi ditawarkan untuk mengelola gejala:<\/p>\n