{"id":66650,"date":"2026-07-03T13:06:15","date_gmt":"2026-07-03T13:06:15","guid":{"rendered":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/2026\/07\/03\/13-bahaya-sering-panas-panasan\/"},"modified":"2026-07-03T13:06:15","modified_gmt":"2026-07-03T13:06:15","slug":"13-bahaya-sering-panas-panasan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/2026\/07\/03\/13-bahaya-sering-panas-panasan\/","title":{"rendered":"13 Bahaya Sering Panas-panasan"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<figure class=\"main-img\">\n                                <img decoding=\"async\" class=\"zoomable\" src=\"https:\/\/asset.mediaindonesia.com\/news\/2026\/07\/03\/1783083544_14ae7b00dea3aed14f49.jpg\" alt=\"13 Bahaya Sering Panas-panasan\"\/><figcaption>Berikut Bahaya Sering Panas-panasan(magnifik)<\/figcaption><\/figure>\n<p>                                                                <!-- \/26225854,21835028929\/MediaIndonesia\/mediaindonesia.com\/300x250_3 --><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mediaindonesia.com\/tag\/panas-panasan\" title=\"Panas-panasan\">PANAS-panasan<\/a> adalah kondisi ketika seseorang berada atau beraktivitas di bawah paparan sinar matahari dalam waktu tertentu, biasanya di luar ruangan.<\/p>\n<p>Sering terpapar panas matahari secara berlebihan, terutama tanpa perlindungan, bisa berdampak buruk bagi kesehatan.<\/p>\n<p><!-- \/26225854,21835028929\/MediaIndonesia\/mediaindonesia.com\/300x250_3 --><\/p>\n<h3><strong>1. Dehidrasi<\/strong><\/h3>\n<p>Kehilangan cairan tubuh berlebihan melalui keringat dapat menyebabkan tubuh lemas, pusing, dan haus ekstrem.<\/p>\n<p class=\"related-news\"><strong>Baca juga :\u00a0<a href=\"https:\/\/mediaindonesia.com\/humaniora\/838079\/13-dampak-panas-panasan-untuk-kesehatan\" title=\"13 Dampak Panas-panasan untuk Kesehatan\" target=\"_blank\">13 Dampak Panas-panasan untuk Kesehatan<\/a><\/strong><\/p>\n<h3><strong>2. Heatstroke<\/strong><\/h3>\n<p>Kondisi serius saat suhu tubuh naik terlalu tinggi dan sistem pendinginan tubuh gagal bekerja.<\/p>\n<h3><strong>3. Kulit terbakar<\/strong><\/h3>\n<p>Paparan sinar UV berlebihan dapat menyebabkan kulit merah, perih, dan mengelupas.<\/p>\n<h3><strong>4. Pusing dan sakit kepala<\/strong><\/h3>\n<p>Suhu panas dapat mengganggu aliran darah dan membuat kepala terasa berat atau berdenyut.<\/p>\n<h3><strong>5. Kelelahan akibat panas<\/strong><\/h3>\n<p>Tubuh menjadi sangat lelah karena bekerja keras menjaga suhu tetap stabil.<\/p>\n<h3><strong>6. Mual dan muntah<\/strong><\/h3>\n<p>Paparan panas ekstrem bisa mengganggu sistem pencernaan dan keseimbangan tubuh.<\/p>\n<h3><strong>7. Detak jantung meningkat<\/strong><\/h3>\n<p>Tubuh memaksa jantung bekerja lebih cepat untuk menjaga sirkulasi darah.<\/p>\n<h3><strong>8. Tekanan darah tidak stabil<\/strong><\/h3>\n<p>Bisa naik atau turun secara tiba-tiba akibat suhu ekstrem.<\/p>\n<h3><strong>9. Kulit cepat menua<\/strong><\/h3>\n<p>Sinar UV mempercepat munculnya keriput dan flek hitam pada kulit.<\/p>\n<h3><strong>10. Risiko kanker kulit<\/strong><\/h3>\n<p>Paparan UV jangka panjang dapat meningkatkan risiko kanker kulit.<\/p>\n<h3><strong>11. Gangguan konsentrasi<\/strong><\/h3>\n<p>Otak bisa mengalami overheat ringan sehingga sulit fokus dan berpikir jernih.<\/p>\n<h3><strong>12. Kekurangan elektrolit<\/strong><\/h3>\n<p>Keringat berlebihan menyebabkan hilangnya garam mineral penting tubuh.<\/p>\n<h3><strong>13. Pingsan<\/strong><\/h3>\n<p>Dalam kondisi ekstrem, tubuh bisa kehilangan kesadaran akibat suhu terlalu tinggi.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mediaindonesia.com\/tag\/sering-panas-panasan\" title=\"Sering panas-panasan\">Sering panas-panasan<\/a> tanpa perlindungan dapat menyebabkan gangguan ringan hingga serius seperti dehidrasi, heatstroke, dan kerusakan kulit. (Z-4)<\/p>\n<p><strong>Sumber<\/strong>: <em>alodokter, halodoc<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/mediaindonesia.com\/humaniora\/907234\/13-bahaya-sering-panas-panasan\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Berikut Bahaya Sering Panas-panasan(magnifik) PANAS-panasan adalah kondisi ketika seseorang berada atau beraktivitas di bawah paparan sinar matahari dalam waktu tertentu, biasanya di luar ruangan. Sering terpapar panas matahari secara berlebihan, terutama tanpa perlindungan, bisa berdampak buruk bagi kesehatan. 1. Dehidrasi Kehilangan cairan tubuh berlebihan melalui keringat dapat menyebabkan tubuh lemas, pusing, dan haus ekstrem. Baca [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":66651,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-66650","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66650","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66650"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66650\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/66651"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}