![\"Kakek](\"https:\/\/asset.mediaindonesia.com\/news\/2026\/06\/25\/1782395366_c7aa7f8e24422103b963.jpg\")
<\/p>\n
USIA bagi Bill Kober<\/a> benar-benar hanya angka. Pada usia 98 tahun, warga Woodbridge, Suffolk, itu masih rutin melakukan sedikitnya 40 push up<\/a> setiap hari tanpa absen.<\/span><\/p>\n Rutinitas itu ia bagi menjadi dua sesi, yakni 20 push up pada pagi hari dan 20 push up pada malam hari. Tidak hanya itu, Bill juga masih menikmati latihan Pilates dan baru-baru ini berhasil menguasai pose crow<\/em>, salah satu gerakan yang membutuhkan kekuatan lengan, keseimbangan, dan kontrol tubuh.<\/p>\n <\/p>\n “Baru pada tahun-tahun belakangan ini saya menyadari bahwa saya punya kemampuan ini. Jadi saya melakukannya karena saya masih mampu dan, seperti kata orang, gunakan atau kehilangan. Saya tidak ingin kehilangan kemampuan itu,” kata Bill.<\/p>\n