{"id":21616,"date":"2026-03-30T13:03:49","date_gmt":"2026-03-30T13:03:49","guid":{"rendered":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/2026\/03\/30\/13-dampak-tidak-sikat-gigi-sebelum-tidur\/"},"modified":"2026-03-30T13:03:49","modified_gmt":"2026-03-30T13:03:49","slug":"13-dampak-tidak-sikat-gigi-sebelum-tidur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/2026\/03\/30\/13-dampak-tidak-sikat-gigi-sebelum-tidur\/","title":{"rendered":"13 Dampak tidak Sikat Gigi sebelum Tidur"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<figure class=\"main-img\">\n                                <img decoding=\"async\" class=\"zoomable\" src=\"https:\/\/asset.mediaindonesia.com\/news\/2026\/03\/30\/1774875528_9e4c1477f04ac1e6dee5.jpg\" alt=\"13 Dampak tidak Sikat Gigi sebelum Tidur\"\/><figcaption>Berikut Dampak tidak Sikat Gigi sebelum Tidur(freepik)<\/figcaption><\/figure>\n<p><a href=\"https:\/\/mediaindonesia.com\/tag\/sikat-gigi\" title=\"Sikat gigi\">SIKAT gigi<\/a> adalah alat yang digunakan untuk membersihkan gigi dan mulut dari sisa makanan, plak, dan bakteri agar tetap sehat.<\/p>\n<p>Rajin menyikat gigi maka kesehatan mulut akan tetap terjaga serta bisa menghilangkan plak dan bakteri, mencegah gigi berlubang, mencegah penyakit gusi, dan menjaga napas tetap segar.<\/p>\n<h3><strong>1. Bau Mulut<\/strong><\/h3>\n<p>Sisa makanan yang menumpuk akan menyebabkan bau mulut tidak sedap.<\/p>\n<p class=\"related-news\"><strong>Baca juga :\u00a0<a href=\"https:\/\/mediaindonesia.com\/humaniora\/841932\/rahasia-gigi-sehat-sikat-gigi-berdurasi-dua-menit-dan-teknik-memijat-gusi\" title=\"Rahasia Gigi Sehat: Sikat Gigi Berdurasi Dua Menit dan Teknik Memijat Gusi\" target=\"_blank\">Rahasia Gigi Sehat: Sikat Gigi Berdurasi Dua Menit dan Teknik Memijat Gusi<\/a><\/strong><\/p>\n<h3><strong>2. Penumpukan Plak<\/strong><\/h3>\n<p>Bakteri berkembang biak saat tidur karena produksi air liur menurun.<\/p>\n<h3><strong>3. Gigi Berlubang<\/strong><\/h3>\n<p>Plak menghasilkan asam yang merusak enamel gigi dan memicu karies.<\/p>\n<h3><strong>4. Radang Gusi<\/strong><\/h3>\n<p>Tidak membersihkan gigi bisa menyebabkan peradangan pada gusi.<\/p>\n<p class=\"related-news\"><strong>Baca juga :\u00a0<a href=\"https:\/\/mediaindonesia.com\/humaniora\/832969\/13-dampak-jarang-sikat-gigi-sebelum-tidur\" title=\"13 Dampak Jarang Sikat Gigi sebelum Tidur\" target=\"_blank\">13 Dampak Jarang Sikat Gigi sebelum Tidur<\/a><\/strong><\/p>\n<h3><strong>5. Risiko Gingivitis<\/strong><\/h3>\n<p>Tahap awal penyakit gusi yang ditandai gusi merah dan mudah berdarah.<\/p>\n<h3><strong>6. Penyakit Gusi Lebih Parah<\/strong><\/h3>\n<p>Jika dibiarkan, bisa berkembang menjadi Periodontitis yang merusak jaringan penyangga gigi.<\/p>\n<h3><strong>7. Gigi Menguning<\/strong><\/h3>\n<p>Penumpukan plak dan noda membuat warna gigi jadi kusam.<\/p>\n<h3><strong>8. Penumpukan Karang Gigi<\/strong><\/h3>\n<p>Plak yang mengeras akan menjadi karang gigi dan sulit dibersihkan.<\/p>\n<h3><strong>9. Infeksi Mulut<\/strong><\/h3>\n<p>Bakteri bisa menyebabkan infeksi pada gigi dan jaringan sekitar.<\/p>\n<h3><strong>10. Menurunkan Kesehatan Umum<\/strong><\/h3>\n<p>Bakteri dari mulut bisa masuk ke aliran darah dan memengaruhi organ lain.<\/p>\n<h3><strong>11. Risiko Penyakit Jantung<\/strong><\/h3>\n<p>Infeksi gusi kronis dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.<\/p>\n<h3><strong>12. Gangguan Tidur<\/strong><\/h3>\n<p>Rasa tidak nyaman pada gigi atau gusi bisa mengganggu kualitas tidur.<\/p>\n<h3><strong>13. Biaya Perawatan Mahal<\/strong><\/h3>\n<p>Masalah gigi yang parah membutuhkan perawatan dokter yang tidak murah.<\/p>\n<p>Tidak sikat gigi sebelum tidur bisa menyebabkan berbagai masalah serius, mulai dari bau mulut hingga penyakit gusi seperti Gingivitis. Biasakan sikat gigi minimal 2 kali sehari agar kesehatan gigi tetap terjaga. (Z-4)<\/p>\n<p><strong>Sumber<\/strong>: <em>tanyapepsodent, halodoc<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/mediaindonesia.com\/humaniora\/874716\/13-dampak-tidak-sikat-gigi-sebelum-tidur\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Berikut Dampak tidak Sikat Gigi sebelum Tidur(freepik) SIKAT gigi adalah alat yang digunakan untuk membersihkan gigi dan mulut dari sisa makanan, plak, dan bakteri agar tetap sehat. Rajin menyikat gigi maka kesehatan mulut akan tetap terjaga serta bisa menghilangkan plak dan bakteri, mencegah gigi berlubang, mencegah penyakit gusi, dan menjaga napas tetap segar. 1. Bau [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21617,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-21616","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21616","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21616"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21616\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21617"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21616"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21616"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}