{"id":115540,"date":"2026-10-08T09:42:39","date_gmt":"2026-10-08T02:42:39","guid":{"rendered":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/2026\/10\/08\/grounding-tanpa-alas-kaki-belum-terbukti-cegah-virus-ini-penjelasan-pakar\/"},"modified":"2026-10-08T09:42:39","modified_gmt":"2026-10-08T02:42:39","slug":"grounding-tanpa-alas-kaki-belum-terbukti-cegah-virus-ini-penjelasan-pakar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/2026\/10\/08\/grounding-tanpa-alas-kaki-belum-terbukti-cegah-virus-ini-penjelasan-pakar\/","title":{"rendered":"Grounding Tanpa Alas Kaki belum Terbukti Cegah Virus, Ini Penjelasan Pakar"},"content":{"rendered":"


\n<\/p>\n

\n
\n \"Grounding
Ilustrasi(magnific)<\/figcaption><\/figure>\n

<\/p>\n

TREN beraktivitas tanpa alas kaki<\/a> atau yang dikenal dengan istilah grounding<\/a><\/i> atau earthing<\/a><\/i> tengah ramai diperbincangkan di media sosial. Namun, masyarakat diminta tidak menelan mentah-mentah klaim bahwa metode ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh atau mencegah infeksi virus<\/a>.<\/p>\n

Dosen Fakultas Kedokteran dan Gizi IPB University, dr. Widya Eka Nugraha, M.Si.Med., menegaskan bahwa klaim tersebut perlu disikapi secara hati-hati. Menurutnya, setiap klaim kesehatan<\/a> harus didasarkan pada bukti ilmiah dan prinsip ilmu biomedik yang kuat.<\/p>\n

<\/p>\n

“Grounding memang dapat mengubah potensial listrik tubuh ketika kulit bersentuhan langsung dengan permukaan bumi yang konduktif. Namun, fenomena fisika tersebut tidak serta-merta berarti terjadi peningkatan kekebalan tubuh terhadap virus,” ujar Widya.<\/p>\n

Baca juga :\u00a0Mengapa Efek Samping Vaksin Berbeda pada Setiap Orang? Ini Penjelasan Ilmiahnya<\/a><\/strong><\/p>\n

Keterbatasan Bukti Ilmiah<\/h3>\n

Meskipun beberapa penelitian awal menunjukkan adanya hubungan antara grounding<\/i> dengan perbaikan kondisi tubuh, Widya menekankan bahwa data tersebut belum cukup kuat untuk dijadikan standar medis.<\/p>\n

Ia membedakan antara sesuatu yang “masuk akal secara biologis” (biological plausibility<\/i>) dengan “efektivitas klinis” (clinical effectiveness<\/i>).<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n
Aspek Analisis<\/th>\n

<\/p>\n

Temuan Ilmiah Saat Ini<\/th>\n


\n\t\t<\/tr>\n

\n\t<\/thead>\n

<\/p>\n

Indikasi Awal<\/td>\n

<\/p>\n

Potensi pengaruh pada stres oksidatif, inflamasi, nyeri, dan kualitas tidur.<\/td>\n


\n\t\t<\/tr>\n

<\/p>\n

Kualitas Penelitian<\/td>\n

<\/p>\n

Skala kecil, keterbatasan metodologis, dan belum konsisten direplikasi peneliti independen.<\/td>\n


\n\t\t<\/tr>\n

<\/p>\n

Mekanisme Elektron<\/td>\n

<\/p>\n

Belum ada bukti kuat elektron yang berpindah cukup untuk bertindak sebagai antioksidan klinis.<\/td>\n


\n\t\t<\/tr>\n

<\/p>\n

Faktor Perancu<\/td>\n

<\/p>\n

Manfaat mungkin berasal dari aktivitas jalan, paparan cahaya alami, relaksasi, atau efek plasebo.<\/td>\n


\n\t\t<\/tr>\n


\n\t<\/tbody>\n


\n<\/table>\n

Hingga saat ini, belum ada bukti uji klinis berkualitas tinggi yang menunjukkan bahwa grounding<\/i> dapat menurunkan risiko tertular virus, menurunkan viral load<\/i>, memperpendek masa infeksi, hingga mencegah rawat inap atau kematian.<\/p>\n

Baca juga :\u00a0Waspada Dampak Abu Vulkanik, Ini Nutrisi Penting untuk Jaga Imun Tubuh<\/a><\/strong><\/p>\n

Mekanisme Pertahanan Tubuh yang Kompleks<\/h3>\n

Dalam menghadapi serangan virus, tubuh manusia mengandalkan mekanisme pertahanan yang sangat kompleks, bukan sekadar pertukaran muatan listrik.<\/p>\n

Sistem imun<\/a> bawaan bekerja mengenali komponen virus dan memicu interferon serta sitokin. Selanjutnya, imunitas adaptif melalui limfosit B (antibodi) dan limfosit T bekerja menghancurkan sel yang terinfeksi.<\/p>\n

Oleh karena itu, Widya mengingatkan bahwa pencegahan infeksi yang efektif tetap harus mengandalkan metode medis yang teruji, seperti:<\/p>\n