{"id":108219,"date":"2026-09-24T02:47:47","date_gmt":"2026-09-23T19:47:47","guid":{"rendered":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/2026\/09\/24\/cara-mengetahui-kadar-kolesterol-tinggi-menurut-penjelasan-dokter\/"},"modified":"2026-09-24T02:47:47","modified_gmt":"2026-09-23T19:47:47","slug":"cara-mengetahui-kadar-kolesterol-tinggi-menurut-penjelasan-dokter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/2026\/09\/24\/cara-mengetahui-kadar-kolesterol-tinggi-menurut-penjelasan-dokter\/","title":{"rendered":"Cara Mengetahui Kadar Kolesterol Tinggi Menurut Penjelasan Dokter"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<figure class=\"main-img\">\n                                <img decoding=\"async\" class=\"zoomable\" src=\"https:\/\/asset.mediaindonesia.com\/news\/2026\/09\/23\/1790174870_43899e07a7aa6e0549f4.jpg\" alt=\"Cara Mengetahui Kadar Kolesterol Tinggi Menurut Penjelasan Dokter\"\/><figcaption>Ilustrasi.(Magnific)<\/figcaption><\/figure>\n<p>                                                                <!-- \/26225854,21835028929\/MediaIndonesia\/mediaindonesia.com\/300x250_3 --><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/mediaindonesia.com\/tag\/kolesterol\" title=\"kolesterol\">KOLESTEROL<\/a>\u00a0tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke. Namun, sering kali sulit untuk mengetahui apakah kadar kolesterol Anda sudah mencapai tingkat yang berbahaya. Memahami tanda-tanda dan cara mendeteksinya sangat penting untuk menghentikan masalah kesehatan sebelum berkembang lebih jauh.<\/p>\n<p>Tracy Paeschke, M.D., seorang kardiolog preventif di Heart Health Prevention and Wellness, menjelaskan bahwa kolesterol adalah zat lemak yang mengalir melalui aliran darah. &#8220;Tubuh Anda membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel sehat dan memproduksi hormon, tetapi terlalu banyak kolesterol dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri Anda,&#8221; ujarnya.<\/p>\n<p><!-- \/26225854,21835028929\/MediaIndonesia\/mediaindonesia.com\/300x250_3 --><\/p>\n<p>Berdasarkan data American Heart Association (AHA), terdapat dua jenis kolesterol utama:<\/p>\n<p class=\"related-news\"><strong>Baca juga :\u00a0<a href=\"https:\/\/mediaindonesia.com\/kesehatan\/936009\/selai-kacang-vs-oatmeal-mana-yang-lebih-bagus-untuk-kesehatan-jantung\" title=\"Selai Kacang vs Oatmeal: Mana yang Lebih Bagus untuk Kesehatan Jantung?\" target=\"_blank\">Selai Kacang vs Oatmeal: Mana yang Lebih Bagus untuk Kesehatan Jantung?<\/a><\/strong><\/p>\n<ul>&#13;<\/p>\n<li><strong>Low-density lipoprotein (LDL):<\/strong> Dikenal sebagai kolesterol jahat. Kadar LDL yang tinggi dapat memicu aterosklerosis atau penumpukan plak.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li><strong>High-density lipoprotein (HDL):<\/strong> Dikenal sebagai kolesterol baik. Kadar HDL yang rendah mengurangi kemampuan tubuh untuk membersihkan kolesterol dari pembuluh darah.<\/li>\n<p>&#13;\n<\/ul>\n<h2>Cara Mengetahui jika Kolesterol Terlalu Tinggi<\/h2>\n<p>Para ahli menegaskan bahwa satu-satunya cara pasti untuk mengetahui kadar kolesterol adalah melalui tes darah. Kevin Shah, M.D., kardiolog dari MemorialCare Heart &amp; Vascular Institute, menyatakan bahwa <a href=\"https:\/\/mediaindonesia.com\/tag\/kolesterol-tinggi\" title=\"Kolesterol tinggi\">kolesterol tinggi<\/a> biasanya bersifat senyap\u00a0atau tanpa gejala (silent killer).<\/p>\n<p>&#8220;Sayangnya, tidak ada tanda fisik yang dapat diandalkan,&#8221; kata Dr. Shah. &#8220;Kebanyakan orang tidak merasakan gejala apa pun sampai penumpukan plak menyebabkan kejadian kardiovaskular.&#8221;<\/p>\n<div style=\"background-color: #f9f9f9; padding: 15px; border-left: 5px solid #2ecc71; margin: 20px 0;\"><strong>Panduan Skrining Terbaru:<\/strong><\/p>\n<p>American College of Cardiology dan AHA merilis pedoman baru untuk manajemen kolesterol:<\/p>\n<p class=\"related-news\"><strong>Baca juga :\u00a0<a href=\"https:\/\/mediaindonesia.com\/kesehatan\/934655\/manfaat-kunyit-bagi-kesehatan-dari-mengatasi-nyeri-sendi-hingga-kolesterol\" title=\"Manfaat Kunyit bagi Kesehatan: Dari Mengatasi Nyeri Sendi hingga Kolesterol\" target=\"_blank\">Manfaat Kunyit bagi Kesehatan: Dari Mengatasi Nyeri Sendi hingga Kolesterol<\/a><\/strong><\/p>\n<ul>&#13;<\/p>\n<li>Anak-anak usia 9 hingga 11 tahun disarankan menjalani panel lipid.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Orang dewasa mulai usia 19 tahun disarankan melakukan tes setiap lima tahun.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Pengukuran kadar Lipoprotein (a) minimal sekali seumur hidup untuk mendeteksi risiko genetik.<\/li>\n<p>&#13;\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2>Tanda-Tanda Fisik pada Kondisi Lanjut<\/h2>\n<p>Meskipun kolesterol tinggi pada tahap awal tidak bergejala, Dr. Shah mencatat bahwa tanda-tanda fisik mungkin muncul jika kondisi ini dibiarkan tanpa pengobatan dalam waktu lama. Gejala tersebut biasanya menandakan penyakit yang sudah lanjut, seperti:<\/p>\n<ul>&#13;<\/p>\n<li>Ketidaknyamanan pada dada.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Sesak napas.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Penurunan toleransi terhadap aktivitas fisik atau olahraga.<\/li>\n<p>&#13;\n<\/ul>\n<p>Selain itu, terdapat gangguan genetik tertentu seperti <em>familial hypercholesterolemia<\/em> yang dapat menunjukkan gejala fisik unik menurut National Library of Medicine (NLM), di antaranya:<\/p>\n<ul>&#13;<\/p>\n<li>Endapan lemak berwarna kuning pada kulit atau kelopak mata (xanthelasma).<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Cincin berwarna putih, biru, atau abu-abu di sekitar iris mata.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Kram betis saat berjalan.<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Luka pada jari kaki yang sulit sembuh.<\/li>\n<p>&#13;\n<\/ul>\n<h2>Kesimpulan<\/h2>\n<p>Tanpa ada\u00a0penyakit kardiovaskular lanjut atau kelainan genetik, hampir mustahil mendeteksi kolesterol tinggi tanpa bantuan medis. &#8220;Tes darah adalah satu-satunya cara untuk memastikannya,&#8221; tegas Dr. Shah. Rutinitas skrining, menjaga pola makan sehat, olahraga teratur, dan tidak merokok tetap menjadi langkah pencegahan terbaik untuk menjaga kadar kolesterol dalam rentang normal. (Prevention\/I-2)<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/mediaindonesia.com\/kesehatan\/936839\/cara-mengetahui-kadar-kolesterol-tinggi-menurut-penjelasan-dokter\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ilustrasi.(Magnific) KOLESTEROL\u00a0tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke. Namun, sering kali sulit untuk mengetahui apakah kadar kolesterol Anda sudah mencapai tingkat yang berbahaya. Memahami tanda-tanda dan cara mendeteksinya sangat penting untuk menghentikan masalah kesehatan sebelum berkembang lebih jauh. Tracy Paeschke, M.D., seorang kardiolog preventif di Heart Health Prevention and Wellness, menjelaskan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":108220,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-108219","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=108219"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108219\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/108220"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=108219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=108219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/faktaberita.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=108219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}