KRKALO Shauna Kathlee kembali menorehkan prestasi gemilang dengan memecahkan rekor dunia pada ajang 3rd SEAA Masters Swimming Championship 2026. Setelah mencatat rekor di nomor 50 meter gaya dada putri kelompok umur 45-49 tahun, perenang tersebut kembali membukukan waktu terbaik dunia di nomor 50 meter gaya bebas.
Kompetisi yang berlangsung di Stadion Akuatik GBK, Jakarta, pada 17-18 Oktober 2026 itu diikuti hampir 600 perenang masters dari lima negara Asia Tenggara, yakni Indonesia, Malaysia, Filipina, Thailand, dan Vietnam.
Pada hari kedua perlombaan, Shauna yang memperkuat klub URPA ITB Masters mencatatkan waktu 25,81 detik pada nomor 50 meter gaya bebas kelompok umur 45-49 tahun. Catatan tersebut melampaui rekor dunia masters short course sebelumnya, yakni 26,29 detik, yang dipegang perenang Amerika Serikat, Braun Erika.
Hasil itu melengkapi pencapaian Shauna yang sebelumnya juga memecahkan rekor dunia nomor 50 meter gaya dada pada kelompok usia yang sama dengan waktu 32,20 detik. Dengan demikian, ia mengukir dua rekor dunia dalam satu gelaran kompetisi.
Shauna mengaku gembira atas pencapaian tersebut. Ia juga mengungkapkan bahwa dirinya menyelesaikan nomor gaya bebas tanpa mengambil napas selama perlombaan, sehingga membutuhkan tenaga ekstra.
“Saya sangat lelah. Itu adalah pertama kalinya saya melakukannya tanpa mengambil napas sama sekali, jadi sangat lelah. Sangat senang,” ujar Shauna, Minggu (18/10).
Perenang berpaspor Hong Kong itu menjelaskan bahwa persiapan sebelum berlomba dilakukan melalui sejumlah aktivitas pemanasan. Selain mendengarkan musik, ia melakukan latihan singkat untuk meningkatkan kecepatan dan mengaktifkan otot.
“Saya suka mendengarkan musik. Saya suka melakukan pemanasan dengan beberapa latihan seperti sprint, aktivasi otot, kira-kira hanya itu (persiapannya),” tambahnya.
Untuk menjaga performa, Shauna juga menjalani rutinitas latihan renang dan kebugaran secara teratur. Ia mengaku berlatih renang tiga kali dalam sepekan dengan durasi sekitar satu jam untuk setiap sesi. Selain itu, ia menjalani latihan di pusat kebugaran dengan frekuensi yang sama.
“Saya berenang tiga kali seminggu, sesi satu jam-an. Pendek, biasanya materi yang pendek-pendek, dan kemudian saya melakukan tiga sesi gym per minggu,” kata Shauna.
Pencapaian dua rekor dunia tersebut menjadi salah satu sorotan pada penyelenggaraan SEAA Masters Swimming Championship 2026 di Jakarta. Keberhasilan Shauna menunjukkan performa kompetitifnya di kategori masters, sekaligus menambah catatan prestasi dalam kejuaraan renang tingkat Asia Tenggara tersebut. (I-3)